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こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
大阪市北区・プライベートヨガスタジオハッピーハーモニー主宰、
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですクローバー


毎日更新しておりました
こちらのブログですが、
都合により今日をもちまして
更新を終了させていただきます。


アカウントは削除せず
このまま残しますが、
今後の情報発信は
Facebookページと
アメブロからにさせていただきます。


HappyHarmony Facebookページ
http://www.facebook.com/happyharmony.net

インストラクター個人ブログ
「大阪・「なりたいあなた」になるプライベートヨガスタジオ☆自分軸を作るパーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ」
http://ameblo.jp/happyharmony-ayako/


今までこのブログを読んでくださった皆さま、
本当にありがとうございました!


今後ともハッピーハーモニーと
インストラクターAyakoを
どうぞよろしくお願い致します。



いつも良い考えに恵まれますように音譜
素敵な言葉が生まれますようにキラキラ
いつも心が優しさで満たされていますようにラブラブ
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしていますクローバー

最後までお読みいただき、ありがとうございましたニコニコ



大阪市北区/大阪天満宮・南森町・天満橋
ヨーガ&コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー
大阪市北区天満2丁目8-4朝日プラザ天満橋103
京阪&地下鉄天満橋駅より徒歩約5分ビックリマーク
JR大阪天満宮駅&地下鉄南森町駅より徒歩約7分ビックリマーク
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大掃除で仕事納め〜良いお年を!

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
大阪市北区・プライベートヨガスタジオハッピーハーモニー主宰、
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですクローバー


昨日終わりきらなかった
スタジオの大掃除を終えて
ようやく今年も仕事納めとなりました。


今年もお世話になったスタジオを
感謝を込めてお掃除しました。
IMG_0111_20151231164026b3b.jpg
来年も生徒さんにとって
また私にとっても
よき学びと癒しの場に
なりますように。


3日後にはまたここで
レッスンしてるんですけど、
ひとまずお疲れ様でした(^^)


ちなみに家の大掃除は
全く手をつけておりません(笑)。


そしてこれから帰ろうとしたら
雨に降られている北区∑(゚Д゚)


もう少しスタジオで
雨宿りしてから帰ります。


今日は帰ったら晩ご飯食べて
毎年恒例ガキ使見ながら
年越ししたいと思います。


あなたもどうぞ
良いお年をお迎えください。


来年も良い年になりますように。。。




いつも良い考えに恵まれますように音譜
素敵な言葉が生まれますようにキラキラ
いつも心が優しさで満たされていますようにラブラブ
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レッスン納め〜今年もありがとうございました!

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
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先ほど今年最後のレッスンを
無事終えることができました。


最後のレッスン直後のスタジオ。
IMG_0355.jpg


何かと忙しい年の瀬まで
レッスンに来ていただいて
ありがとうございました!


今日のレッスンは皆さん
それぞれの課題と向き合われ、
来年に向けての目標を
明確にできたのではと思います。


次につながる
いい締めくくりができたのでは
ないでしょうか。


今年もたくさんの方に
レッスンに来ていただき
本当に感謝です。


長く続けてくださってる方、
久しぶりに来られた方、
新たに来てくださった方、
全ての生徒さんに
心より御礼申し上げます。


ありがとうございました!!


今年も生徒さんの変化・成長を
たくさん見ることができました。


腰痛が改善された方、
肩こりが改善された方、
むくみが改善された方、
柔軟性が高まった方、
身体の使い方を見直された方。


身体だけでなくヨガの考え方を知って
心が穏やかになった方、
ぐっすり眠れるようになった方、
そしてヨガを他の分野に生かされてる方や
ライフスタイルを見直された方も。


それぞれに楽しみながら
より良い方向に進まれているのを
見ることができてとても幸せでした。


私自身もフォースタンス理論と出会い、
より細やかな指導ができるようになりました。


これも生徒さんがいらっしゃるからこそ。


これからもより良いレッスンができるよう、
楽しくレッスンを受けていただけるよう、
これからも精進してまいりますので
来年もどうぞよろしくお願い致します。


年明けは3日からレッスンしておりますので
また元気にレッスンにお越しください。


楽しみにお待ちしております(^o^)/





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父の付き添いとケーキセット

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今日は母ではなく
父の通院の付き添いでした。


父もいくつか
病気を持ってるのですが、
年を取ると身体にもいろいろ
不具合が出てきますね。


でも一時期に比べて
状態がだいぶ回復してきたので
良かったなぁと思います。


今年の夏ぐらいは体重も落ちて
見るからに弱々しかったんですが、
今日はいつもタクシーを使うところを
徒歩&電車で帰れたので
体力が戻ってきてるのが嬉しいです。


そして父の病気のことがあってから
こうした病院の付き添いなど
以前よりも父と過ごすことが多くなり
話すことも多くなったので、
怪我の功名と言いますか、
病気で悪いことばかりじゃ
ないなぁとも思います。


まぁ、その分仕事は
休まないといけないし
生徒さんにはご迷惑を
おかけしてますが。。。


でも、レッスンはこれからも
ずっと続けていけますが、
親孝行は親が生きてるうちしか
できませんからね。


老衰であれ病気であれ
人間はいつか死にます。


そして順番的には
親の方が早く死にます。


その時に

「もっとこうしておけば良かった」

と、後悔しなくてすむように。


今日は通院の帰り道に寄った
ショッピングモールで
父がケーキセットを
ご馳走してくれました♪
IMG_0353.jpg
「ケーキ」セットですが
正確にはプリンです(笑)。


母とはお出かけしたら
ご飯とかお茶しますが、
父と二人でお茶するのは
多分初めてじゃないかな。


そんなに大した話とかは
しませんでしたが、
ささやかなことではありますが
父に娘との思い出を作るのも
きっと娘としてできる
親孝行なのかなと思います。


自分のことも
仕事のことも
大切にしつつ、
家族との時間も
大切にしたいと
思います。




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届いた♡

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先日注文した、
前々から欲しかったアイテム。


本日無事に届きましたー♪
IMG_0347.jpg
Pyramid YOGA代表Satoko先生がされている
ヨガアイテムのネットショップで取り扱ってる
「CHANDRA NATURE LIFE」さん。



注文の品♡
IMG_0348.jpg


中身はこちらでございます( ´艸`)
IMG_0349.jpg
ルドラークシャのネックレス♡


チャクラカラーです♪
IMG_0350.jpg


以前いただいたこのブレスと
対になってるのです。
IMG_0057.jpg


ルドラークシャは菩提樹の実なのですが、
とてもエネルギーが強く、
浄化や守護としての働きを持ちます。


ルドラークシャだけでも強力なのに
チャクラと対応したパワーストーンと
組み合わさっていることで
さらにパワフルになっているのです。


私の場合はヨガでというよりも
パワーストーンセッションや
カードリーディングの方が
使う頻度高いですが、
瞑想のお供にも向いてると思います。


自分への遅めのクリスマスプレゼントに
しようかとも思ったのですが、
お年玉ということでキリよく
新年から使いたいと思います(^^)


新年あけたらシンギングボウルで浄化して、
ブレスとセットで活躍してもらいます♪


来年はこれ使い倒す予感。。。


Satokoさん、
チャンドラのKumiさん、
迅速な対応ありがとうございました!


しかも丁寧なメッセージと
お香のプレゼントまで頂いて感謝です☆


チャンドラさんには
他にもルドラークシャのアイテムが
いろいろ種類がありますし
ウエアもとっても可愛いので
皆さんもぜひチェックしてみてくださいね(^^)


Satoko Collection ホームページ
↓↓↓
http://satoko-collection.com


今度はルドラーニ欲しいな~。




余談ですが。。。

今日これを届けてくれた郵便屋さん、
若い男性だったんですけど
おでこに冷えピタ貼ってて
風邪をひいてしんどそうでした。

でも休めないからと
バイクを運転して配達してくれました。

風邪をひいてるとき、
熱があるとき、
身体を治すのは免疫力しかないので
栄養と休養を取るしかありません。

フラフラな状態で
事故を起こしても大変ですし、
無理をしても治りが遅くなるだけです。

忙しいのはわかるのですが
休ませてあげて欲しいなと思いました。

郵便屋さんに感謝をしつつも、
休むべき時に休める勤務体制を
社会全体で整えて欲しいと思います。





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プロフィール

Happy Harmony

Author:Happy Harmony
大阪市北区・天満にあるヨガ教室「ハッピーハーモニー」です。
「意識は晴れやかに、心は穏やかに、身体は健やかに」をモットーに、お一人お一人の状態に寄り添った丁寧なレッスンをしています。
ぜひお気軽にお越しください♪
ハッピーハーモニー

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