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またも美味しいものとヒーリングヨガ♡

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
大阪市北区・プライベートヨガスタジオハッピーハーモニー主宰、
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですクローバー


毎度美味しいものに
恵まれているAyakoですが、
またまた生徒さんから
美味しい差し入れを
頂いちゃいました~≧(´▽`)≦


じゃーん。
IMG_0211.jpg


中身はカップチーズケーキで
ございます( ´艸`)
IMG_0212.jpg


レッスン後のティータイムで
さっそくハロウィンのやつ
いただきました〜♡
IMG_0213.jpg
パンプキンと濃厚チーズの
ハーモニーが美味しいぃぃ〜(≧▽≦)


Mさん、ご馳走様でした!


あ、ティータイムだけでなく
レッスンもちゃんとしてますよ〜(笑)。


今日は朝からちょっとしたはずみで
腰を痛められたというMさん。


「今日は何もできないです〜」

と仰ってたのですが、
いやいや、動かすだけが
ヨーガじゃありません。


身体を「ゆるめる」、
身体を「整える」のも、
ヨーガの効果なのです。


痛みから緊張していた身体を
呼吸とともに力を抜いて
どんどんゆるめていきます。


効かせたいところに
私の手を添えて
レイキヒーリングをしつつなので
かなり温かかったと思います♪


レッスンが終わる頃には
カチカチだった身体が
ずいぶん軽くなってました(^^)v


いつも動く系が多いMさんですが、
たまにはこういう整える系の
ヒーリングヨガもいいですよね。


急性の痛みは「ヴァータ」性です。


冷やさないように気をつけて、
無理をせずに休ませるようにして、
しっかりケアしてあげてくださいね♪


また次回のレッスン
楽しみにお待ちしております(^o^)/




ひらめき電球11/8第5回パワーストーンお茶会ひらめき電球
日時:2015年11月8日(日)10:00~12:00
会場:ハッピーハーモニー(大阪市北区天満2-8-4-103)
参加費:1500円(+お菓子一品持参いただけると嬉しいです♪)
※オプションメニューとして
・シンギングボウルによるパワーストーンの浄化(Ayako)
・オラクルカードリーディング(まきさん)
を各500円で受けられます☆
定員:限定5名残席4名
お申し込みは、件名に「11/8お茶会予約」とご記入いただき、
・お名前
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、info@happyharmony.net までメールにてご予約ください。
Ayakoと知り合いの方はラインでもフェイスブックでもOKです☆


ひらめき電球11/8まきさんのヒーリングセッション(個人)ひらめき電球
日時:2015年11月8日(日)
   ①14:00~14:45ご予約済
   ②15:00~15:45
   ③16:00~16:45
   ④17:00~17:45
会場:ハッピーハーモニー(大阪市北区天満2-8-4-103)
料金:4000円
個人セッションのお申し込みは
まきさんのブログ記事よりお願い致します。

ご予約お待ちしております(^^)/





いつも良い考えに恵まれますように音譜
素敵な言葉が生まれますようにキラキラ
いつも心が優しさで満たされていますようにラブラブ
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしていますクローバー

最後までお読みいただき、ありがとうございましたニコニコ


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プロフィール

Happy Harmony

Author:Happy Harmony
大阪市北区・天満にあるヨガ教室「ハッピーハーモニー」です。
「意識は晴れやかに、心は穏やかに、身体は健やかに」をモットーに、お一人お一人の状態に寄り添った丁寧なレッスンをしています。
ぜひお気軽にお越しください♪
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