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何歳からでも身体は変わる!!

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
大阪市北区・プライベートヨガスタジオハッピーハーモニー主宰、
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですクローバー


今日は60代のご友人同士の
女性ペアレッスンでした。


ペアでレッスンに
来られるようになって
約4ヶ月。


少しずつ身体が
変化してきています♪


初めて来られた頃は
ウッターナアーサナ(立位体前屈)で
手が床に届かなかったお二人。


それが今日はお二人とも
指先でなく「手のひら」が
床に届くようになりましたっ!!!


素晴らしい〜〜〜〜(≧▽≦)


ご自分でも

「届くと思わなかった」

と驚かれてました。


月に1〜2回のペースですが、
コンスタントに続けられることで
何歳からであっても
身体はちゃんと変わるのです♪


「柔らかくなりましね〜!(^o^)」

と言うと、
とても嬉しそうに
されていたお二人。


身体を「緩める」感覚も
掴まれてきているので、
身体を「鍛える」ステップに
進む準備ができてきました。


この調子でよりしなやかで
強い身体を作っていきましょう!


お二人のこれからの変化が
ますます楽しみです♪


「もうトシだから」

とか、

「今更やっても。。。」

と、諦めているあなた!


年齢は関係ないですし、
やれば変わるけど
やらなきゃ変わりません!


あなたの身体には
変化する力と可能性があります。


やらなきゃもったいないですよ〜!!


身体が変われば意識が変わる。
意識が変われば身体も変わる。


そう、何歳からでも♪


意識も身体も、
一緒に変えていきませんか?


プライベートレッスン
随時ご予約受け付け中です♪


★パーソナル
 60分:5000円、90分:7000円
★ペア
 60分:一人4000円、90分:一人6000円

レッスンのお申し込みは、
件名に「レッスン予約」とお書きいただき、
●お名前フルネーム(ペアの場合はお連れ様のお名前も)
●ご希望の日時(第3希望ぐらいまで)
●メニュー&レッスン時間(パーソナル60分、ペア90分など)
●当日連絡のつくお電話番号
●お決まりであればレッスン内容へのご希望
を info@happyharmony.net までご連絡ください。


定休日(毎週金曜日)を除きレッスン可能ですので
ご都合のいいお日にちをご相談ください。
できる限り調整させていただきます。


なおレッスンは先約順ですので
ご希望にそえない場合もございますが
ご了承くださいませ。


自分の身体を変えたい方。
自分の意識を変えたい方。


ぜひレッスンにお越しください♪
ご予約お待ちしております(^^)/




ひらめき電球11/8第5回パワーストーンお茶会ひらめき電球
日時:2015年11月8日(日)10:00~12:00
会場:ハッピーハーモニー(大阪市北区天満2-8-4-103)
参加費:1500円(+お菓子一品持参いただけると嬉しいです♪)
※オプションメニューとして
・シンギングボウルによるパワーストーンの浄化(Ayako)
・オラクルカードリーディング(まきさん)
を各500円で受けられます☆
定員:限定5名残席4名
お申し込みは、件名に「11/8お茶会予約」とご記入いただき、
・お名前
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、info@happyharmony.net までメールにてご予約ください。
Ayakoと知り合いの方はラインでもフェイスブックでもOKです☆


ひらめき電球11/8まきさんのヒーリングセッション(個人)ひらめき電球
日時:2015年11月8日(日)
   ①14:00~14:45ご予約済
   ②15:00~15:45
   ③16:00~16:45
   ④17:00~17:45
会場:ハッピーハーモニー(大阪市北区天満2-8-4-103)
料金:4000円
個人セッションのお申し込みは
まきさんのブログ記事よりお願い致します。

ご予約お待ちしております(^^)/





いつも良い考えに恵まれますように音譜
素敵な言葉が生まれますようにキラキラ
いつも心が優しさで満たされていますようにラブラブ
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしていますクローバー

最後までお読みいただき、ありがとうございましたニコニコ


大阪市北区/大阪天満宮・南森町・天満橋
ヨーガ&コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー
大阪市北区天満2丁目8-4朝日プラザ天満橋103
京阪&地下鉄天満橋駅より徒歩約5分ビックリマーク
JR大阪天満宮駅&地下鉄南森町駅より徒歩約7分ビックリマーク
mail:info@happyharmony.net
スタジオについてはこちら
メニュー&料金はこちら
スケジュール&ご予約方法はこちら
お問い合わせはこちら

Ayakoのパワーストーンブログ「石からのメッセージ」
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プロフィール

Happy Harmony

Author:Happy Harmony
大阪市北区・天満にあるヨガ教室「ハッピーハーモニー」です。
「意識は晴れやかに、心は穏やかに、身体は健やかに」をモットーに、お一人お一人の状態に寄り添った丁寧なレッスンをしています。
ぜひお気軽にお越しください♪
ハッピーハーモニー

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