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レッスンとお菓子と猫トーク〜またまた美味しいものヾ(@^▽^@)ノ

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
大阪市北区・プライベートヨガスタジオハッピーハーモニー主宰、
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですクローバー


ここのところ連日美味しいものに
恵まれているAyakoですが、
なんと今日もまた生徒さんから
美味しいものを頂きましたぁ~(≧▽≦)


じゃーん!
IMG_0341.jpg
モロゾフ♡


中身はりんごのチョコレートです♪
IMG_0342.jpg
チョコ大好き♡♡♡
これ美味しいんですよね〜。


Nさん、ありがとうございました!


今日のレッスンは
首周りが硬いとのことで
首こり&肩こり解消をメインに
身体をゆるめてほぐしつつも
後半には太陽礼拝を入れて
しっかり全身を使いました。


Nさんはレッスンを重ねるたびに
全身が連動するようになって
身体の使い方がきれいになりました。


前屈や側屈のポーズも深まって、
足を上げた犬のポーズも
爪先までピシッと気が通ってます♪
IMG_0127_2015122222012147e.jpg
うん、美しい♡


満遍なく身体を動かして
肩周りもスッキリされて、
身体が硬かった分、
いつもよりも気持ち良く
伸ばされてました。


硬くなったからこそ
身体を伸ばす気持ち良さや
硬くない状態の有り難さを
感じ取られていて、
身体が硬かったり痛かったりという
一見良くないことを
しっかりとプラスに変換されていて
素晴らしかったです(^^)


Nさんのレッスンは
いつもとても前向きで
新たな発見に満ちていて
私も本当に楽しいです♪


そしてティータイムでは
猫カフェの話になって
猫好き同士写真を見せ合ったり
猫トークに大盛り上がりо(ж>▽<)y ☆


猫の話はテンション上がります(笑)。


そして海外なんですが
シェルターで預かってる猫を
ヨガスタジオに出張させて
里親探しのチャンスを増やそうという
プロジェクトの動画を見せていただいて、
猫も人もとっても楽しそうで
こんなことができたら
いいなぁと思いました。


レッスン中にスタジオで
猫がうろちょろしてるんですよ〜。


癒されるに決まってる(笑)。


そこで里親が見つかったり
シェルターへの寄付が集まったり
とてもいい効果が出たそうです。


動物愛護×ヨガ。
素敵な取り組みだなぁと思います。


アシュラムができたら
私もやりたい。


Nさん、今日はありがとうございました!


素敵な情報をいただけて感謝です。
教えていただいた猫カフェも行ってみますね(^皿^)


また次回のレッスンも
楽しみにお待ちしております♪




いつも良い考えに恵まれますように音譜
素敵な言葉が生まれますようにキラキラ
いつも心が優しさで満たされていますようにラブラブ
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしていますクローバー

最後までお読みいただき、ありがとうございましたニコニコ



大阪市北区/大阪天満宮・南森町・天満橋
ヨーガ&コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー
大阪市北区天満2丁目8-4朝日プラザ天満橋103
京阪&地下鉄天満橋駅より徒歩約5分ビックリマーク
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プロフィール

Happy Harmony

Author:Happy Harmony
大阪市北区・天満にあるヨガ教室「ハッピーハーモニー」です。
「意識は晴れやかに、心は穏やかに、身体は健やかに」をモットーに、お一人お一人の状態に寄り添った丁寧なレッスンをしています。
ぜひお気軽にお越しください♪
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